“的确有,是从飞镖术进化而来的。”朱白叶实话实说。
小丸子却抢说了:“如果把之字步、梯云纵、飞针术融为一体,那才是真正的绝活!”
朱白叶也慢慢贯通了起来:“之字步是进退之法,类梯云纵是高纵之法、飞针术是搏击之法!”
“对对对!”小丸子居然肯定了朱白叶的所思。
朱白叶马上说起了飞针术:“如小丸子你所说的那样,飞针是源于武打中的飞镖,而后有进化,引作擒拿与施救,有十大训练:
1手臂手腕力量训练:为飞针提供动力基础,主要通过俯卧撑、握力器、手腕旋转负重等方式练习。
2持针手法练习:捏针时可让针身稍弯以方便发力和捻转。练习有单指弹指、双指弹指、多指弹指等动作,旨在找到合适的发力感。
3定点手感训练:站在不同位置闭眼进行飞针,感受手臂、手腕的发力以及飞针出手的瞬间状态,检查飞针落点与目标的偏差,不断调整,寻找最佳手感。
4移动目标训练:练习飞针击中移动中的目标,提升反应速度和准度。
5穿透训练:从一张纸开始,逐渐增加到五张、七张等,以至穿透纸板、薄木板等更有难度的材料。
6距离训练:初始四五十厘米,找到感觉后逐渐增加到一米、一米五、两米甚至更远。
7学习人体解剖学:了解人体血管、肌肉、骨骼的分布和结构,尤其是常用穿刺部位的解剖特点。
8针刺原理与技巧学习:掌握针刺的基本原理、进针角度、深度、力度等理论知识,以及不同穴位和部位的针刺特点。
9指力训练:将针尖刺入纸垫或棉垫,反复练习直刺、斜刺和平刺,或一指禅、弹拨等手法来增强指力。
10飞针手法练习:进针时使针高速转动,通过腕、指力将旋转的针弹刺入穴位内。
这十项训练,熟悉不同部位、不同距离的飞针、穿刺手感和力度控制,逐渐积累经验,提高飞针技术的熟练程度和准确性。无论是武术飞针还是医学飞针,都要强调快、准、狠,胜败与生死常在一线之间,施者、被施者、他人,是实施飞针术必须考虑的问题,无声无息与一施到位,是飞针术的最高追求。”
朱白叶才说完,小丸子已经都记住了,技巧学得术也开始学习、优化了。小丸子很快就笑起来了:因为小丸子在脑中,已经要求技巧学得术把之字步、类梯云纵与飞针术综合练习起来了。
张楼飞看到小丸子的傻笑劲,便开心地说:“是不是记不住?我也记不住。”
叶向阳和屈香火却都看向张楼飞笑了。
“你们不要笑我,小丸子也记不住。”张楼飞居然很得瑟地说。
小丸子笑起来了:“我担心的是身体的大小、肥瘦、男女问题,因为这三大问题都会影响飞针的准度,从而影响飞针的目的。”
“啊?”朱白叶和张楼飞惊叫起来了:“小丸子,你想得那么远去啦,那我那十点岂不白讲了?”
“没有呀,你说的十点我都记着呢,而且还在心中拼命地练习着。只有拼命地在心中练习,才能充分地感受到力度、准度和效度”小丸子很认真地解释着。