狗蛋随手翻了翻。
册子内容极其简单粗陋，无非是一些拉伸筋骨、调整呼吸、站桩蓄力的法门，配合一些简陋的拳脚动作，目的是打熬身体，增强气血，为踏入真正的炼气期打基础。
在见识过王师兄那弹指穿石的威势后，狗蛋对这如同凡俗武夫打熬力气的“功法”实在提不起兴趣。
他随手将册子扔在了冰冷的石床角落。
身体的疲惫和左臂晶痕隐隐的不适，让他只想抓紧时间休息。
几天后的傍晚，西山灵谷田。
沉重的木桶压在肩头，扁担深深陷入磨破后又结痂的皮肉里。
狗蛋咬着牙，沿着陡峭湿滑的山路，一步步将泉水挑往山顶的巨大蓄水池。
汗水浸透了粗布衣衫，滴落在脚下的石阶上。
左臂的麻木感越来越强烈，仿佛有无数细小的冰晶在血肉深处凝结、生长。
突然，脚下一个打滑！
“小心！”旁边一个同样挑水的杂役惊呼。
狗蛋身体猛地一晃，肩上的扁担瞬间失衡！
为了稳住身形，避免水桶打翻，他下意识地将全身力气灌注到左臂，强行扭腰去扶正扁担！
“呃啊——！”
就在力量爆发触及左臂的刹那，一股钻心刺骨的剧痛猛地从手臂深处炸开！
那不再是麻木，而是如同有无数根烧红的钢针狠狠扎进骨髓，同时伴随着一种血肉被强行冻结、撕裂的恐怖感觉！
他眼前一黑，闷哼一声，身体不受控制地向一旁歪倒！
水桶重重砸在地上，冰冷刺骨的山泉水溅了他一身。
剧痛如同潮水般汹涌，几乎将他淹没。左臂上的灰白色晶痕在皮肤下疯狂闪烁，如同活过来的毒蛇！他能清晰地感觉到，晶化的范围在刚才那一下力量的强行催动下，似乎……又向内蔓延了一丝！
“怎么了？废物！连桶水都挑不稳？”监工杂役的怒骂声由远及近，鞭子破空的声音响起。
就在鞭子即将落下时，旁边那个刚才惊呼的杂役，一个看起来比狗蛋稍大、同样面黄肌瘦的少年，猛地冲过来，一把扶住狗蛋，同时对监工赔笑：“张头息怒！息怒！这小子怕是累脱力了，我扶他起来，马上重新挑！”
监工骂骂咧咧地抽了一鞭子旁边的石头泄愤，走开了。
“谢……谢谢……”狗蛋脸色惨白，冷汗如雨，强忍着剧痛道谢。
“别硬撑了。”那杂役少年看着狗蛋痛苦扭曲的脸，又瞥见他挽起袖子露出的、布满诡异灰白晶痕的左臂，眼中闪过一丝惊疑和同情，“你这胳膊……看着不对劲啊？是不是练功岔气了？我以前也这样，浑身疼得厉害，后来练了那《基础炼体术》里的‘抱元桩’，调匀了气息，慢慢就好了。你试试？”
《基础炼体术》？
狗蛋一愣。那个被他扔在角落的破册子？
剧痛稍缓，回到冰冷潮湿的石屋。
阿月也刚回来，小脸满是疲惫，看到狗蛋惨白的脸色和手臂上亮得刺眼的晶痕，幽深的星璇之眼瞬间凝重。
“晶化反噬加剧了？”她的声音带着一丝不易察觉的紧张。
狗蛋点点头，忍着余痛，从石床角落翻出那本落满灰尘的《基础炼体术》。
他翻到记载“抱元桩”的那一页——一个极其简单的站桩姿势，配合一种特定的、悠长缓慢的呼吸节奏。
死马当活马医吧。
狗蛋深吸一口气，忍着左臂的刺痛，按照册子上的图示，双脚不丁不八地站定，脊柱如松，双手虚抱于丹田之前，然后开始尝试那缓慢的呼吸法。
呼……吸……呼……吸……
起初毫无感觉，甚至因为姿势别扭和左臂的疼痛而难以坚持。
但渐渐地，随着他强迫自己将精神集中在呼吸的节奏上，一种极其微弱、极其温暖的气流感，竟然真的从丹田部位滋生出来！
这股微弱的气流随着他悠长的呼吸，缓慢地流转向四肢百骸。
当这股微弱的气流流经剧痛的左臂时，神奇的事情发生了！
那些深入骨髓的、如同冰针穿刺般的剧痛，竟然像是遇到了暖阳的冰雪，开始缓缓地……消融！
虽然速度极慢，但狗蛋清晰地感觉到，那疯狂蔓延的晶化趋势，被这股微弱的气流……遏制住了！
甚至，手臂深处那股冻结撕裂的僵硬感，也似乎松动了一丝！
“有效！”狗蛋猛地睁开眼，眼中充满了难以置信的狂喜！
“什么有效？”阿月立刻凑近。
狗蛋将刚才的感受和自己的发现快速说了一遍。
阿月幽深的星璇之眼瞬间爆发出惊人的光芒！
她一把抢过狗蛋手中的《基础炼体术》，目光如电般扫过那简单的“抱元桩”图文。
“不对……不完全是……”阿月喃喃自语，语速极快，“这呼吸法……频率……深度……与你的星辉血脉波动存在微小相位差……导致能量转化效率低下，且未能有效中和晶化诅咒的‘秩序僵化’特性……”
她的手指无意识地在虚空中快速划动，仿佛在计算着什么。
幽蓝的数据流在她眼底深处无声地奔腾、分析、推演。
“修改！”阿月猛地抬头，眼中闪烁着智慧的光芒，“按照我说的节奏呼吸！吸气，意念沉入星图第七悬臂末端那颗‘寂灭星’的位置，想象它的冰冷与脉动，持续三息……呼气，意念引导那股暖流，模拟星尘沉降轨迹，沿左臂‘天渊’、‘玄晶’二脉下行，重点冲刷晶痕节点，持续五息……再吸气……”
阿月的声音如同最精准的指令，描述着一种完全不同于《基础炼体术》记载的、极其复杂玄奥的呼吸意念法门。
狗蛋毫不犹豫，立刻按照阿月的新指令重新站桩。
他摒弃杂念，努力想象着星图、寂灭星、星尘沉降……配合着阿月精确到毫秒的呼吸节奏引导！
呼……（意念沉入冰冷寂灭星）……吸……（意念引导暖流冲刷晶痕）……
这一次，效果截然不同！
一股远比刚才清晰、温热数倍的气流瞬间从丹田升腾而起！
这股气流仿佛被注入了冰冷的星辰意志，带着一种奇特的秩序感，精准地按照阿月指引的轨迹运行！
当它汹涌地冲入左臂，流经那些晶痕密布的经脉和节点时，如同滚烫的熔岩注入坚冰！
“嗤……”
狗蛋甚至仿佛听到了晶痕被消融的细微声响！
剧痛如同潮水般迅速退去，取而代之的是一种前所未有的、酸麻中透着舒畅的感觉！
左臂上那些灰白色的晶痕，虽然依旧存在，但其色泽似乎黯淡了一丝，僵硬麻木的感觉也大为减轻！
更让他惊喜的是，这股被优化引导后的“暖流”，在冲刷完左臂后，并未消散，反而如同星屑般沉淀、融入了他的血肉筋骨之中！
他能清晰地感觉到，自己的身体——力量在细微地增长，疲惫感在迅速消退，连五感都似乎敏锐了一丝！
这不再是简单的缓解晶化！
这是修炼！
真正的、效率远超《基础炼体术》原本记载的修炼！
阿月通过对功法核心呼吸节奏和意念引导的优化，竟然让它完美契合了狗蛋的星辉血脉，不仅有效压制了晶化诅咒，更将修炼效果提升了数倍不止！
“成了！”狗蛋眼中爆发出惊人的光彩，那是绝境中看到希望的光芒！
他看向阿月，后者星璇般的眼眸中也闪烁着兴奋与智慧的光芒。
“这《基础炼体术》……不简单。”阿月看着手中那本粗糙的册子，若有所思，“或者说，此界的‘灵气’和‘修炼体系’，其本质……或许与星辉之力存在某种我们尚未理解的深层联系。这晶化诅咒……也许并非无解！”
希望的火苗，在这阴暗潮湿的杂役石屋中，悄然点燃。