一、公园里的发现
三月的春风如温柔的手掌，轻轻拂过江南大地。何昊天漫步在一座小城的滨江公园，享受着这惬意的时光。
夕阳西下，余晖将天空染成了一片绚丽的橙红色。广场上，聚集了上百位老人，他们排着整齐的方阵，正随着《最炫民族风》的节奏扭动身体。那场面，可谓是热闹非凡。有的动作僵硬，仿佛生锈的机器人在努力摆动；有的步伐蹒跚，像是喝醉了酒的鸭子，随时都可能摔倒。但每个人脸上都洋溢着笑容，那笑容里充满了对生活的热爱和对健康的渴望。
何昊天站在梧桐树下，静静地看着这一幕。他的眼神中透露出一丝忧虑，因为他的神识扫过人群后，发现这些老人的身体状况比他想象的更糟。高血压、糖尿病、关节退化等问题就像隐藏在暗处的怪兽，时刻威胁着他们的健康。如果未来真的爆发宇宙文明大战，这些老人恐怕连逃命的机会都没有。
“小伙子，要不要一起来跳？”一位满头白发的老大爷笑呵呵地走过来，手里还拿着把折扇，扇面上绘着精美的山水画。他的眼睛虽然有些浑浊，但眼神中却充满了热情，仿佛在邀请何昊天加入一场欢乐的派对。
何昊天看着老人那热情的样子，心中忽然有了主意。他笑着回答道：“大爷，我有一套更好的养生功法，您想试试吗？”
老大爷一听，眼睛顿时亮了起来，好奇地说道：“哦？什么功法？快说说。”
二、青木养气功
第二天清晨，同样的公园角落，弥漫着一股清新的气息。何昊天面前站着二十多位将信将疑的老人。领头的就是昨天那位白发的赵大爷，他拍着胸脯保证：“这小兄弟真有本事！我昨晚按他说的练了十分钟，今早起来腰不酸了！”
“老赵，你可别被骗了。”一位拄拐杖的老太太嘀咕道，她皱着眉头，眼神中充满了怀疑。“现在骗子可多了，谁知道他安的什么心。”
何昊天也不解释，只是微微一笑。他缓缓抬起双手，动作比广场舞慢了十倍不止，仿佛在推着一座无形的大山。老人们有样学样，却发现自己连第一个姿势都摆不到位。他们有的歪着脑袋，有的弯着腰，模样十分滑稽。
“别急。”何昊天走到赵大爷身后，轻轻按住他的肩膀，“感受呼吸。”说着，一缕青木灵气渡入老人体内。
刹那间，赵大爷浑身一颤！他的皮肤表面渗出黑色黏液，散发出淡淡的腥臭味。周围的老人见状，纷纷惊呼着后退，那表情就像是看到了怪物一样。然而，紧接着，赵大爷突然丢开拐杖，原地跳了两下！
“我……我的关节炎好了？”赵大爷不可置信地活动着膝盖，那里原本每走一步都钻心地疼，现在却灵活如年轻人！他兴奋得像个孩子，又蹦又跳，还差点撞到了旁边的老太太。
“老赵，你这是怎么了？不会是回光返照吧？”有人开玩笑道。
“胡说八道！我这明明是好了！”赵大爷反驳道，脸上洋溢着幸福的笑容。
三、风波骤起
消息像野火般迅速蔓延。第三天，整个公园挤满了闻讯而来的老人。何昊天被围在中央，耐心地一遍遍演示《青木养气功》的基础动作。
“手腕要这样转……对，呼吸要绵长……”何昊天一边示范，一边讲解。老人们则全神贯注地看着，努力模仿着他的动作。
突然，人群被粗暴地分开。“爸！你怎么在这？”一个西装革履的中年男子冲进来，一把拉住赵大爷。他的脸色阴沉，眼神中充满了愤怒和担忧。“妈说你被骗子忽悠了，天天不回家！”
赵大爷甩开儿子的手，不高兴地说道：“什么骗子！这是真正的气功大师！”
“气功？”中年男子冷笑一声，转向何昊天，眼中充满了质疑。“你对我爸做了什么？是不是给他吃了什么药？”
何昊天平静地看着他，说道：“你可以问问你父亲的感觉。”
“感觉？”男子嗤之以鼻，“不就是心理作用……”
话音未落，赵大爷突然走到一旁的景观石前，深吸一口气，手掌如刀劈下！
“咔嚓！”脸盆大的花岗岩应声裂成两半！
全场死寂。中年男子的下巴差点掉到地上，他瞪大了眼睛，不敢相信眼前的一切。“爸……你……”
赵大爷得意地甩了甩手，笑着说道：“怎么样？你老子我现在能打十个！”他那模样，就像一个得胜的将军。
四、拜师风波
第七天，公园变成了修行道场。三百多位老人整齐列队，随着何昊天的口令缓慢运功。他们中有的白发转黑，仿佛时光倒流；有的丢掉了常年不离身的药瓶，脸上露出了久违的笑容；最夸张的是一位九十多岁的老太太，现在能轻松劈叉！她的动作虽然不太标准，但那股子认真劲儿让人忍不住为之鼓掌。
“何大师！”晨练结束，赵大爷突然带着所有老人跪下，“请您收我们为徒！”
黑压压一片银发头颅低伏在地，场面震撼。路过的年轻人纷纷掏出手机拍摄，视频很快冲上热搜。
何昊天摇头说道：“不必拜师，叫我老师就好。”
“那怎么行！”赵大爷激动道，“传道授业，就是师父！”
何昊天笑着说：“修行之路，达者为先。你们年纪比我大，叫老师更合适。”他望向远方，眼神深邃：“况且……这套功法本就是为了让你们在乱世中多一分自保之力。”
老人们似懂非懂，但都郑重地记下了每一个动作要领。他们心里想着，不管叫什么，只要能让自己身体健康，那就是好的。