武道七境，炼体、炼气、炼神，小宗师境，大宗师境，天人境，仙人境。
前三境只是开辟出了下丹田，可凝聚元气，强身健骨。
达到小宗师境，才能开辟出中丹田。
达到这一步，才能算是真正成为了武道强者。
若是在小地方，可坐镇一门一户，甚至坐镇一方。
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“草，你一个三就在那里装什么大王，弄得好牛逼似得。我直接上j。”说完，阿东直接甩出了一张j。
就在这个时候，c外面突然就传出了运动员入场曲。下一刻，我的手机也响了起来，不过不是谁打电话，而是短信来了。
大约天要凉的时候，我们才赶到了雷之城，要不是期间岳飞也加入到背我们的阵营当中，估计秦始皇跟岳云早就累趴下了，不过那牛魔王到底实力强悍，他虽然没有追上我们，却也一直跟在我们的后面并没有掉队。
陈天宇确认通风口下面没有危险后，移开通风口处的栅栏，跳进了空调机房。进入龙穴之后，陈天宇开始思考该怎么样进入到赵国邦所在的作战指挥室。
“好，既然你想死，那我就成全你！”云兰被风冥这句话彻底激怒了，举起手中的匕首就要朝风冥的颈间刺去。
“说。”这俄国大叔怎么看起来这么猥琐，玛琳娜甚至不想说出再多的字。
“不用质疑，所谓罪恶之城就是如此，而在我们这里，叫做净土，这里没有战争，也没有纷争，活在这里的人安居乐业，做自己想做的事情。