在接下来的三天时间里，周忠义、罗章柏、郭小凤和赵冲四人，大门不出，二门不迈，没日没夜的就作两件事，一是练武，二是疗毒，为三天后的决战作充分的准备。
每日清晨，天刚蒙蒙亮，周忠义便已带领郭小凤和赵冲开始了一天的训练。
螳螂拳，是中国传统武术中的象形拳，在他们的演绎下，焕发出独特的魅力。
周忠义身形灵动，如一只矫健的螳螂，每一个动作都刚柔相济，尽显螳螂神韵。
他一边演示，一边讲解：“勾搂之法，恰似螳螂捕蝉，出手要快、准、狠；采挂之招，需如藤蔓缠绕，绵里藏针。”他的声音坚定而有力，在院子里回荡。
郭小凤和赵冲全神贯注，一招一式认真模仿，勤加练习。
郭小凤身姿轻盈，拳法灵动，将螳螂拳的柔与巧展现得淋漓尽致；赵冲则刚劲有力，每一次出拳、踢腿都虎虎生风，努力将螳螂拳的刚猛融入其中。
烈日高悬，汗水湿透了他们的衣衫，却浇不灭他们心中的斗志。
而在另一间屋内，罗章柏正发挥他精湛的医术，为周忠义的重生而努力。
屋内弥漫着中草药的独特气息，罗章柏神情专注，为周忠义进行针灸推拿。
他的双手稳健而灵活，找准穴位，指尖轻轻转动银针，随着银针深入肌肤，褐色的血液便渗了出来，这种褐色的液体便是带血的烟毒。
扎完银针，喝下他精心熬制的中草药汤剂，周忠义双目紧闭大汗淋漓，他运动内功，将烟毒通过针孔连同汗水逼出体外。
三天的时间转瞬即逝，明天，就是比武的日子了。
周忠义服下最后一剂汤药，缓缓站起身来，活动了一下筋骨。刹那间，他只感觉浑身充满力量，仿佛又回到了从前那个意气风发的龙潭山二当家。