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第十章 完蛋了!又出名了!(1 / 2)

新能力‘跑酷’,可不止是系统上的提示。

时耀都不用仔细感受,只原地动一动就知道身体产生了变化。

双腿和双臂的力量都有了增长,甚至比乒乓球提升带来的增长还要大,另外,四肢也变得更灵活,身体平衡性也变得更好了。

不过具体还是要试一下。

来到小区的健身设施区域,朝着最边侧的双杠走过去。

他站在双杆的一侧,双手分别按在杠上,一用力,两个胳膊支撑起整个身体。

轻轻松松!

单手用力把右臂换到左侧的杠上,两只手按一个杠,大臂和肩膀发力慢慢的把身体向上撑起来。

慢慢的向上,直到整个人倒立在杠上,两只手就把身体倒撑起来。

有点累,但依旧不难。

在倒立过程中,试着松开左手,把握着平衡直到手部完全松开,再没有和杠的接触。

杠上,单臂倒立!

整个状态维持了五秒左右,就不得不再用双手撑住了。

一方面是手臂力量撑不住,全身一百多斤有些太重了,一只胳膊想撑住身体压力很大。

还有就是平衡问题,一只胳膊支撑就会有平衡问题,身体向一侧倾斜就需要更大的力。

即便撑不了太长时间,能做出杠上单臂倒立的动作都已经很了不起。

从杠上下来,浑身是汗。

时耀气喘吁吁着抖了抖衣服,才注意到两个中年妇女正站在旁边。

一个是江大强的妻子,对门的樊华阿姨,她五十左右的年纪身材保持的很好,画着淡妆,看起来也就四十多岁。

她是个中学老师,经常加班,白天基本见不到人。

另一个见过,不认识,但应该也是小区里的住户。

“还真是你啊!”房东阿姨走过来,满脸热情的笑着,还伸手要拍时耀胳膊上的肌肉。

时耀吓得赶紧往后一缩。

樊阿姨也不在意,依旧是热情的笑着说道,“我远远看着就像你,真行啊,一只手就能在单杠上撑住。”

“你是怎么锻炼的?经常健身吧?”

“额~~~”

时耀一时间不知道怎么回答。

“还是年轻好啊!”

房东阿姨摇头感叹一句,随后不满道,“我们家老江,满肚子都是肉,别说是倒立了,连俯卧撑都做不了,上次让他锻炼,干脆直接趴地上了。”

另一个妇女也说道,“我们家那口子也是,总说锻炼、锻炼,结果有时间都去钓鱼了……”

两人叽叽喳喳聊着。

时耀正准备趁机离开,樊阿姨又转向了他,“对了,小时啊,刚才还问你呢,平日都怎么锻炼?我也让老江学学。”

“嗯……咳咳。”

时耀稍微犹豫了下,马上挺直腰板变得认真许多,“锻炼啊,容易,也不用去健身房!”

“每天多举举杠铃锻炼胳膊,早上、晚上,举着杠铃下蹲、跑步。”

“这样浑身都能得到锻炼。”

“一天也不用太久,两个小时就差不多了。平时也要多补充蛋白质……”

时耀正经的说了一大堆。

两个中年妇女很认真的听着,不时跟着点头明显上了心。

樊阿姨还下定决心般,认真说了句,“我们家就有杠铃!早晨、晚上,我就监督他锻炼身体!”

“肯定没问题!”

时耀附和着表示鼓励,心里默默做了祈祷。

江大叔,阿门!

……

经过健身设施上的锻炼,时耀真正感受到了系统带来的好处。

身体增强,真香啊!

浑身上下都变得强壮有力,还没有影响整体身材,脱下衣服以后,腹部都能看到棱角分明的肌肉。

整个人仿佛焕发新生,精神百倍。

“如果系统不会带来那些意外,那些曝光的事情就更好了……”

“简直完美!”

世界上可能没有完美的事情,曝光也许就是代价?

不多想。

回家休息了一阵,看时间差不多就出门工作了。

送快递!

一单又一单……

多送单不止是为了多赚钱,也是想多见见人。

这也是个实验。

一天下来见了那么多人,看看气运点会增长几个,再对比原来的数据就能了解气运点增长的规律了。

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